Horaires & planning
Nous vous proposons chaque jour différentes sessions de cours sur une large planche horaire ainsi qu'un accès illimité à la salle en Open Gym (pour les adhérents avec formule abonnement).
Planning des cours
Nos différentes sessions
Nous vous proposons différents types de sessions pour répondre à toutes vos envies.
Session classique
Session construite autour d'un échauffement, du travail des fondamentaux puis du WOD (Work of the Day) du jour.
Session en team
Session pendant laquelle l'ensemble des exercices est effectué en duo. Parfaite pour travailler sa motivation !
Stretching
Session dédiée aux étirements complets de tous le corps pour gagner en souplesse et en motricité.
Competitor
Session dédiée aux personnes souhaitant faire du crossfit en compétition.