Horaires & planning
Nous vous proposons chaque jour différentes sessions de cours sur une large planche horaire ainsi qu'un accès illimité à la salle en Open Gym (pour les adhérents avec formule abonnement).
Planning des cours
NOUVEAUTÉ 2025 :
3 sessions Hyrox chaque semaine pour s’entraîner à cette pratique qui regroupe course à pied et mouvements de Crossfit.
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Nos différentes sessions
Nous vous proposons différents types de sessions pour répondre à toutes vos envies.
Session classique
Session construite autour d'un échauffement, du travail des fondamentaux puis du WOD (Work of the Day) du jour.
Session en team
Session pendant laquelle l'ensemble des exercices est effectué en duo. Parfaite pour travailler sa motivation !
Compétiteur
Session dédiée aux personnes souhaitant faire du crossfit en compétition.
Kids
Session dédiée aux enfants pour un développement de motricité et de la souplesse dans le fun !
HYROX
3 sessions par semaine d'entraînement à l'Hyrox, combinaison de course à pieds et de mouvements de CrossFit.